Voraussetzungen:

• Gute Gesundheit
• Schwimmfähigkeit

Ziele:

• Mit Musik sich bewegen
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
• Stärkung der Muskulatur - Arbeit gegen den Wasserwiderstand

Mit und ohne Einsatz von Materialien wie Poolnudeln trainieren wir den ganzen Körper.
Natürlich gibt’s dazu Musik. Wir bewegen uns im flachen, sowie im Tiefwasser.
Daher ist Schwimmen zu können Voraussetzung für diese Kurse.

Dauer der Einheiten: Jede Kurseinheit hat eine Dauer von 45 Minuten.

14 Termine:  26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.2024 (Zwischendrin sind Herbstferien)
Einstieg auch später noch möglich!

Zahlung und Buchung auch vor Ort möglich, ab Sonntag, 25.08.2024 ab 14.00 Uhr (sofern Restplätze vorhanden sind).
Keine telefonischen Reservierungen oder Buchungen möglich!

Kostenloses Schnuppern am Samstag, 24.08.2024 14-16 Uhr möglich, um telefonische Voranmeldung wird gebeten. (Ihr zahlt da nur den Eintritt)